onsdag den 4. juni 2014

Eksaminer

Hej alle sammen

Jeg har været oppe i Fysik/Kemi i dag, hvor jeg trak magnetisme. Jeg var virkelig i tvivl om, hvordan det gik, da jeg havde svært ved at svare på to spørgsmål, det ene var et trickspørgsmål, og det andet fik jeg svaret på til sidst. Men jeg endte med 12!!!! Jubiiiiii!!! Hold da helt op, hvor er jeg glad. Jeg fik også resultatet af min geografi eksamen, hvor jeg også fik 12. Jeg er bare så glad i dag!!

Nå, men jeg skal videre med samfundsfag, så det bliver lige alt for nu.

Knus
Christine

mandag den 2. juni 2014

Skønhed, kropsidealer og selvtillid....

Hej alle sammen

Ud fra titlen har I nok gættet, hvad dette indlæg handler om. Det handler nemlig om skønhed, kropsidealer og selvtillid. Jeg har en masse at sige om emnet, men I skal huske på, at dette er mine meninger. Det er et frit land, så jeg har ret til at mene de ting, jeg mener. Det samme gælder selvfølgelig også for jer.

Jeg tror, de fleste piger kender til den følelse af at være lige ved at græde over det, man ser i spejlet. Man hader simpelthen alt ved det. Det er en vederstyggelighed. Der er intet, man synes er pænt. Ikke engang bare en lille ting som sine øjne, mund eller måske ens hår. Nej, intet af det ser bare den mindste smule smukt ud. Det er alt sammen grimt. Jeg har prøvet det, og der findes intet, som kan ødelægge en pige som det. 

Jeg har altid godt kunne lide mine øjne. De er ingen farve, men alligevel er de alle. Giver det mening? De er blå, grå og grønne, og det virker næsten som om, at de skifter farve fra dag til dag, hvilket, jeg synes, er mega sejt. Og inden i mine øjne er der en masse små gule klatter. Ja, det lyder ikke særlig sexet, men jeg er helt vilde med dem. Eller det var jeg indtil for et par måneder siden.

Jeg har haft en masse problemer med sorte tanker, som bare kunne liste sig ind på mig og så overtage mine tanker. Jeg har endda været meget tæt på at forsøge at begå selvmord. Men jeg har lagt det bag mig, så bare rolig. Dengang var der intet smukt ved mig. Syntes jeg i hvert fald. Alt var grimt. Mit ansigt, selv mine øjne, var grimt. Min krop var forfærdelig. Det er nok noget af det værste, jeg nogensinde har oplevet. Når man hader alt ved sig selv, bliver man nærmest deprimeret. Man føler ikke, man er sig selv. Det er som om, der er en eller anden, som har overtaget ens krop, og man kan ikke styre noget som helst længere. Det kan virkelig ødelægge en. Derfor er det vigtigt at komme ud af sådan en periode så hurtigt som muligt.

Noget af det første, man skal gøre, for at komme ud af det er at lære at elske sig selv igen. Man skal elske alt ved sig selv. Sin krop, sit ansigt, sin personlighed. Hver evig eneste del af sig selv. Man skal elske sig selv, før man kan elske livet eller de folk, som befinder sig omkring sig. Det kan godt være, du synes, du kan være smukkere. Sådan tror jeg faktisk, de fleste har det. Men man skal elske nuet, også den person man er i nuet. Jeg har lært at elske mig selv og min krop. Ja, jeg vil stadig gerne ændre på den, men kun for at gøre den bedre. Jeg elsker den så meget, at jeg ønsker, den skal være den bedste version af sig selv. Det er sådan, forældre også har det. De elsker deres børn, men de ønsker stadig, de skal være den bedste version af sig selv.

Hvis der er dele af dig selv, du ikke elsker, så accepter dem og lad vær med at bekymre dig mere omkring det. Jeg er ikke så glad for min næse. Jeg synes, den er for stor i forhold til resten af mit ansigt, men jeg har lært at acceptere, den er der. Og hvis jeg bare bruger en lille smule makeup omkring øjnene, så er det som om, den ikke længere eksisterer. Jeg gider ikke spilde mit liv på at bekymre mig om, om folk kigger på min næse. Det er livet altså for kort til. Og alle disse latterlige kropsidealer, som er umulige for alle kvinder at opnå, de burde ikke eksisterer. Sundhed er det, vi alle burde bekymre os om. Er vi sunde? Kan det så ikke bare være lige meget, hvordan vi ser ud. Jeg har en veninde, som ikke ser ud til at have ret meget fedt på kroppen, hvis folk, som ikke kendte hende, så hende, ville de nok tro, hun havde en spiseforstyrrelse, men det har hun ikke!! Hun er bare et af de mennesker, som har svært ved at bygge muskel og som ikke har synlige fedtdepoter. Hun har en krop, som de fleste kvinder drømmer om. Men den er hun nødvendigvis heller ikke tilfreds med. Hun ville faktisk hellere have større bryster. Der findes ikke et eneste menneske, som er helt tilfreds med sin krop. Vi kigger altid efter fejl, fremfor de ting vi elsker ved vores kroppe. Og det skal vi altså holde op med. Du er perfekt, som du er. For hvis du ikke var, som du var, ville du ikke være dig!!

Knus
Christine

søndag den 1. juni 2014

Min weekend

Hej alle sammen

Det er lige gået op for mig, at jeg ikke fik skrevet et indlæg i går, så jeg opdaterer lige hurtigt, hvad der er sket i løbet af den dag. Jeg var på arbejde fra kl. 9:30 til kl. 16:00, så seks en halv times arbejde. Det er seriøst gode penge. Da jeg kom hjem, var mine forældre væk, og min søster var ude at shoppe med to veninder, så jeg havde lige lidt tid alene til at se lidt TV og slappe af efter arbejde. Det kan godt være jeg "bare" er kassedame, men det er et hårdt arbejde. Man arbejder med mennesker, hvilket er et stort problem i sig selv, da ikke alle er lige hyggelige at betjene. Plus det faktum at jeg kun havde en pause, som var på et kvarter, i løbet af min vagt. Det er altså vildt hårdt. Men jeg nyder det. Jeg elsker at arbejde ude blandt mennesker, selvom jeg ikke er den mest sociale. Det er nok også derfor, jeg også arbejder i en lektiecafe og som en barnepige for to vildt søde piger sammen med min søster.

Nå, men da min søster og hendes veninder kom hjem fra at have shoppet, lavede vi aftensmad, som bestod af oksekød og nachos, hvilket man ikke lige kan kalde for sund mad, men det er også i orden at spise lidt snask en gang imellem. ;) Desserten bestod af slik, jeg spiste nogle frosne jordbær, som jeg havde opvarmet lidt senere, da jeg havde brug for noget andet end slik, vi spiste desserten foran fjernsynet som viste "Rundt på Gulvet", et af de sjoveste programmer nogensinde. Da tøserne gik, så jeg Men in Black II. Det var sådan cirka min lørdag.

Søndagen er forløbet helt anderledes. Jeg startede dagen ud med at løbe en tur, som var over 3,5 km lang. Bagefter spiste jeg morgenmad med pigerne. Så skulle der laves samfundsfag. Jeg har læseferie i øjeblikket, men den skal godt nok ikke spildes. Jeg elsker at arbejde hårdt for at få en god karakter, og eksaminerne er i hvert fald ingen undtagelse. Jeg knokler virkelig med at få skrevet noget. Det er vildt svært at komme i gang, og så bagefter at skulle holde sig selv fokuseret. Så jeg fik ikke skrevet så meget i dag, men jeg håber, og tror, bare på at i morgen vil blive meget bedre, når jeg nu kommer til at være helt alene hjemme. 

Siden jeg ikke kunne skrive samfundsfag har jeg spildt en masse tid på at stene YouTube videoer og Sims 3. Jeps, det var min søndag. Ej, jeg har også lavet en masse små workouts ind imellem. Lidt konditions træning og styrketræning. Jeg elsker at være aktiv, det tager bare lang tid at få mig i gang....

Siden det nu er juni, har jeg startet et lille "30 day challenge". 7 "30 day challenges" på en måned. Det bliver hårdt, men jeg skal nok klare det. :D Jeg er klar ovet, at to "challenges" er der to gange, men den slags kan jo ske for selv den bedste... ;)


Farveller :D

Christine 

fredag den 30. maj 2014

Mit første indlæg

Hej alle sammen
Velkommen til min nye blog. Jeg har flere gange prøvet på at blogge på engelsk, godt nok også på dansk, men hver evig eneste gang, er den bare faldet til jorden. Så nu prøver jeg altså igen. Hele temaet for min blog er "Vejen til et sundere jeg". Jeg mener det både med hensyn til kost, motion, men også en bedre mental sundhed. Jeg har haft flere følelsesmæssige problemer, men de er efterhånden ved at forsvinde. Jeg håber på at kunne fungere som en eller anden form for inspiration til alle mulige andre piger (drenge, I er selvfølgelig også velkomne), som ønsker at komme i form og få en bedre kost. Husk bare lige på, vi er alle individer, hvilket vil sige, vi alle er forskellige. Hvad, der fungerer for mig, vil nødvendigvis ikke fungere for jer. 

For virkelig at vise, at dette er en sundheds blog, vil jeg nu "offentligøre" (jeg vidste ikke, hvad jeg ellers skulle kalde det) mine kropsmål. Jeg målte mig selv d. 11. maj i år og håber at se en eller anden form for resultater i løbet af det næste år. Jeg har ikke lige haft den bedste start, men jeg vil ikke lade den definere resten af turen. Jeg har ikke planer om at poste billeder af mig selv, da jeg ikke føler mig tryg ved det, så I må nøjes med målene. De er ikke nødvendigvis helt præcise, da jeg målte mig selv, så I må altså bære over med mig.

Højde: 171 cm (tror jeg, jeg er ikke helt sikker)
Vægt: 63 kg 
Hals: 31 cm
Bryst: 90 cm
Overarm: højre: 26 cm, venstre: 25,5 cm (Ja, jeg er højrehåndet)
Talje: 66 cm
Hofter: 86 cm
Lår: højre: 56 cm, venstre: 55 cm
Læg: højre: 35,5 cm, venstre 35 cm
Fedt procent: 16,86 %
BMI: 21,55

Nu vil jeg ikke have, at I tror, jeg har anoreksi eller en anden slags spise forstyrrelse. Jeg tæller ikke kalorier, jeg bliver ikke sur eller ked af det, hvis jeg spiser noget usundt eller glemmer at træne og være aktiv. Jeg har kun målt mig for at kunne se, hvor langt jeg kan nå i løbet af et år. Jeg ville være meget taknemmelig, hvis I ikke skrev alle mulige negative kommentarer. De vil desuden blive slettet. Jeg har ikke brug for negativitet i mit liv. Alle min indlæg vil nødvendigvis heller ikke handle om kost og motion, de kan handle om alt muligt. Skole, musik, kærestesorger, familie. Alt muligt. I er selvfølgelige velkomne til at komme med ønsker, og jeg skal nok gøre mit bedste for at efterkomme dem.

Ha' det godt så længe.
Christine